Không thể phủ nhận công dụng tuyệt vời của quả măng cụt bởi nhiều giá trị dinh dưỡng chứa đựng bên trong. Tuy nhiên, về phần hạt măng cụt thì là điều mà nhiều người cần phải lưu ý, rằng không nên nuốt hạt khi ăn loại quả này. Vậy tại sao không nên ăn hạt măng cụt và phải làm gì khi lỡ nuốt phần hạt? Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Nên hay không ăn hạt măng cụt?
Măng cụt là một trong những loại trái cây được ưa chuộng tại Việt Nam nhờ mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Quả này có vị thơm, ngọt, phần vỏ dày, màu tím đậm, bên trong là phần ruột trắng ngà được chia thành nhiều múi và có từ 6 đến 18 hạt măng cụt.
Măng cụt là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng, tuy nhiên không ăn được hạt
Măng cụt chứa nhiều dưỡng chất giúp chống viêm và ngăn các khối u hiệu quả, cùng với đó là ngăn chặn nhiều loại bệnh mãn tính cũng như bệnh tiểu đường. Mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, người ta không chỉ ăn măng cụt mà còn sử dụng phần vỏ như để tạo ra các bài thuốc dân gian cực kỳ hiệu quả: sát khuẩn, cầm tiêu chảy, kiết lỵ và làm sáng làn da…
Vỏ và thịt có nhiều công dụng, vậy ăn hạt măng cụt có tốt không? Mặc dù có nhiều công dụng tốt nhưng nếu không để ý khi ăn và không may nuốt phải hạt măng cụt thì tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm, nhất là đối với trẻ nhỏ. Bởi phần hạt măng cụt thường có hai dạng là hạt trơn và hạt lép, nhiều người chủ quan nuốt cả hạt nhưng không biết phần hạt của quả cũng tương tự dị vật.
Ngày nay, chưa có nghiên cứu nào cho thấy hạt măng cụt có độc tố, tuy nhiên ăn phải hạt có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Cụ thể, khi nuốt hạt măng cụt, nếu men tiêu hóa không tiêu hóa được thì ruột cũng có thể đẩy hạt ra ngoài theo phân. Ngược lại, nếu ruột không thải được, dị vật mãi nằm bên trong đường ruột theo thời gian sẽ dễ gây tắc nghẽn.
Hạt măng cụt gây nên nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe nếu lỡ nuốt phải
Đối với trẻ em, hệ tiêu hóa vẫn còn non yếu nên việc nuốt phải hạt là cực kỳ nguy hiểm, đặc biệt là gây hóc, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng. Do đó, hạt măng cụt có ăn được không thì câu trả lời là không nên ăn phần hạt để tránh các vấn đề không mong muốn đến sức khỏe của cơ thể. Các ba mẹ khi cho trẻ em măng cụt thì nên lọc trước phần thịt, tuyệt đối không để bé tự nhằn hạt vì sẽ rất dễ nuốt phải.
Phải làm sao khi lỡ nuốt hạt măng cụt?
Hạt măng cụt ăn được không là điều mà nhiều người vẫn thường thắc mắc mỗi khi vào mùa loại quả này. Và câu trả lời duy nhất chính là không nên ăn bởi phần hạt không có các công dụng nào tốt cho sức khỏe mà ngược lại còn gây nên một số vấn đề ảnh hưởng đến cơ thể.
Nuốt phải hạt măng cụt và có trạng nghẹt đường hô hấp, đau bụng phải đến ngay trung tâm y tế
Khi lỡ nuốt hạt măng cụt mà không có bất kỳ tình trạng nghẹn hay đau bụng nào, sau 2 – 3 ngày không xuất hiện các triệu chứng lạ thì chứng tỏ không có vấn đề gì. Có thể hạt măng cụt khi đến dạ dày sẽ bị tiêu hóa bởi dịch ở đây, trường hợp hạt măng cụt có kích thước to cũng có thể theo đường tiêu hóa đi ra ngoài.
Để phần hạt đi qua hết đường tiêu hóa, phải mất từ 24 – 72 giờ đồng hồ. Bên cạnh đó còn tùy vào sức khỏe, giới tính mà dị vật này sẽ ra khỏi đường tiêu hóa nhanh hay chậm. Trường hợp lỡ nuốt phải và muốn dịt vật ra nhanh hơn, bạn có thể uống nhiều nước hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng để đào thải hạt theo đường phân.
Trường hợp xấu nhất khi lỡ nuốt phải hạt măng cụt mà cảm thấy nghẹn cổ, khó thở hay đau bụng, nôn ói. Bạn cần phải đến ngay các trung tâm y tế, bệnh viện gần nhất để được các bác sĩ khám và tiến hành đẩy hạt măng cụt ra ngoài. Nếu chậm trễ sẽ gây nhiều nguy hại đến sức khỏe, đường hô hấp, hệ tiêu hóa hay thậm chí là tính mạng.
Tóm lại, khi ăn măng cụt, bạn phải ăn thật cẩn thận, từ tốn, không nên ăn quá nhiều quả và tuyệt đối không được nhai, nuốt hạt. Khi bạn cho con em của mình ăn loại quả này, nên tách phần thịt trước để trẻ không gặp phải các sự cố nuốt hạt măng cụt nào.
Trên đây là những thông tin chi tiết giải đáp thắc mắc hạt măng cụt có ăn được không mà nhiều người đang gặp phải. Quả măng cụt là một loại trái cây giàu dinh dưỡng rất phù hợp với đa số mọi người. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn vào mỗi mùa măng cụt cũng như cách xử lý khi lỡ nuốt phải loại hạt này.
