Nha đam là thực phẩm được biết đến với nhiều công dụng vượt trội đối với sức khỏe và sắc đẹp. Mặc dù khá lành tính nhưng nha đam vẫn đại kỵ với nhiều rất nhiều thứ. Vậy nha đam kỵ với gì và những ai không nên sử dụng nha đam? Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu cụ thể loại thực phẩm này bạn nhé!
Tác dụng của nha đam
Trước khi tìm hiểu nha đam kỵ với gì, chúng ta nên biết những công dụng mà thực phẩm này mang đến cho sức khỏe và sắc đẹp để có thể ứng dụng đúng cách. Với nhiều thành phần dinh dưỡng như các chất chống oxy hóa, vitamin, A, vitamin C, vitamin E, canxi, kẽm, magie, axit folic… nha đam có các công dụng đặc biệt:
Hỗ trợ chăm sóc da
Nha đam là thực phẩm giúp chăm sóc da hiệu quả, mang đến làn da mịn màng cho các nàng. Loại thực phẩm này cung cấp nước để bổ sung độ ẩm cho da. Với khả năng kháng khuẩn, chống viêm, nha đam còn có công dụng làm lành, trị thâm các vết thương do mụn. Đây cũng là thực phẩm được đánh giá cao trong việc kích thích tổng hợp collagen, các elastin, ngừa các nếp nhăn do lão hóa.
Nha đam là thực phẩm hữu hiệu trong việc chăm sóc làn da
Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa
Nha đam là cứu tinh cho các triệu chứng khó chịu ở dạ dày. Những người bệnh đang mắc hội chứng rối loạn ruột kích thích, viêm ruột đều có thể sử dụng nha đam để cải thiện tình trạng bệnh. Nha đam cũng được sử dụng nhiều để kích thích nhu động ruột, giảm tình trạng táo bón.
Chăm sóc tóc với nha đam
Nham đam hay lô hội có nhiều axit amin và enzyme proteolytic cùng các vitamin tốt cho sự phát triển của tóc. Việc sử dụng nha đam thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe da đầu, giúp tóc chắc khỏe, không khô xơ, gãy rụng.
Trị loét và giảm tình trạng đau dạ dày
Khả năng kiểm soát quá trình tiết axit trong dạ dày của nha đam được đánh giá là mang đến công dụng giảm đau dạ dày hiệu quả khi ợ nóng. Ngoài ra, thực phẩm này còn giúp trị chứng loét dạ dày, chống lại các vết loét và giữ chúng không loang rộng.
Nha đam được sử dụng để giảm chứng đau dạ dày
Điều hòa kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của phái nữ, việc rối loạn kinh nguyệt khiến các chị em trở nên lo lắng hơn. Và nha đam chính là bài thuốc hữu hiệu giúp các chị em điều hòa chu kỳ kinh nguyệt một cách hiệu quả.
Nha đam giúp giảm cân hiệu quả
Với lượng calo ít ỏi, nha đam là thực phẩm tuyệt hảo dành cho những ai đang ăn kiêng và thực hiện các chế độ giảm cân. Đây cũng là thực phẩm mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn nếu muốn tăng cường trao đổi chất, đốt cháy nhiều calo hơn để việc giảm cân được như mong muốn.
Nha đam kỵ với gì?
Nha đam được sử dụng như một loại thực phẩm hay thảo dược với nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe con người. Nha đam lành tính nhưng đôi khi cũng có thể tương tác với nhiều loại thực phẩm, chất dinh dưỡng khác gây nên những tác dụng không mong muốn đối với sức khỏe.
Vậy nha đam kỵ với gì, dưới đây là một số loại thực phẩm và chất mà bạn không nên sử dụng chung với nha đam.
Các loại thực phẩm giàu kali
Nha đam là thực phẩm có chứa kali, loại khoáng chất cần thiết để phát triển cơ bắp cũng như hệ thần kinh. Việc bổ sung và tăng cường kali cho cơ thể có thể gây nên các phản ứng xấu đối với sức khỏe. Vì thế, khi sử dụng nha đam, bạn không nên kết hợp thêm các thực phẩm giàu kali như: cam, nho, chuối, cà chua, khoai tây, hạt bí, hạt lựu, dưa hấu…
Không nên sử dụng nha đam với các thực phẩm chứa nhiều kali
Không sử dụng nha đam với thuốc chống co giật
Nha đam kỵ với gì – có thể kể đến các loại thuốc chống co giật. Bởi nếu bạn đang dùng các loại thuốc co giật như anticonvulsants kết hợp với nha đam có thể ảnh hưởng đến việc hấp thu các tác dụng mà thuốc mang lại. Vì vậy, khi uống thuốc chống co giật và muốn sử dụng nha đam, bạn cần thảo luận với bác sĩ để có những lời khuyên tốt nhất.
Thuốc hạ đường huyết không thể kết hợp với nha đam
Nha đam là thực phẩm có công dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Vì thế nhiều người vẫn có ý nghĩ sử dụng thực phẩm này kết hợp thuốc hạ đường huyết để đạt được kết quả tối ưu. Tuy nhiên khi kết hợp các loại thuốc hạ đường huyết với nha đam dễ tạo thêm tác động lên mức đường huyết, nguy hiểm đến sức khỏe.
Nha đam kỵ với thuốc giãn cơ
Đối với thắc mắc nha đam kỵ với gì không thể bỏ qua thuốc giãn cơ. Đã có các nghiên cứu cho thấy loại thảo dược này ảnh hưởng đến một số loại thuốc giãn cơ bởi các dưỡng chất bên trong có khả năng tác động lên hệ thần kinh.
Không dùng nha đam với chất kích thích, gây nghiện
Nha đam kỵ với gì còn có thể kể đến thuốc lá, các chất kích thích như bia rượu… các chất có tác dụng ức chế hệ thần kinh. Vì thế, không nên sử dụng kết hợp hai loại thực phẩm này tránh gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe và hệ thần kinh bạn nhé!
Tuyệt đối không kết hợp nha đam với bia rượu
Nha đam kỵ các chất chống cháy nám
Khi sử dụng nha đam, làn da của bạn có thể trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hay các sản phẩm chứa chất chống cháy nám. Ngoài ra, điều này còn tạo ra các tác động phản ứng, khiến da của bạn dễ bị kích ứng.
Một số thực phẩm kỵ với nha đam
Nha đam kỵ với thực phẩm nào gây nên các tình trạng tiêu chảy và mất nước? Tình trạng này xảy ra khi kết hợp việc sử dụng nha đam với các loại thảo dược như rễ đại hoàng, cây thầu dầu, rễ vỏ cây hay các món ăn chứa tỏi. Điều này rất có hại cho sức khỏe vì dễ khiến lượng đường trong máu và nồng độ kali giảm sút. Vì thế, bạn cần phải lưu ý thật kỹ khi dùng nha đam để không ảnh hưởng đến cơ thể.
Tóm lại, việc sử dụng nha đam và các loại thực phẩm, thuốc hay các dưỡng chất khác còn tùy vào cơ địa từng người. Nếu muốn dùng nha đam nhưng có nhiều lo ngại, bạn nên hỏi tư vấn từ các chuyên gia, bác sĩ để có lời khuyên khi thực hiện chế độ ăn uống chứa nha đam một cách hiệu quả.
Những ai không nên sử dụng nha đam?
Ngoài thắc mắc nha đam kỵ với gì, những đối tượng nào không nên dùng nha đam cũng được nhiều người quan tâm để đảm bảo sức khỏe một cách tốt nhất.
Người mắc bệnh tiểu đường
Nha đam có chứa chất làm giảm đường huyết, và khi đường huyết bị thay đổi đột ngột do ăn nha đam sẽ rất có hại cho bệnh nhân tiểu đường. Các triệu chứng có thể gặp phải bao gồm: Rối loạn nhịp tim, rối loạn chỉ số đường huyết, ngoài ra còn khiến bệnh nhân hôn mê và trở nên lú lẫn…
Người có bệnh lý về thận
Những ai bị bệnh thận không nên sử dụng lô hội vì các chất trong nhựa của cây này dễ gây suy thận nếu tích lũy nhiều. Ngoài ra, sau khi phẫu thuật thận, các bệnh nhân không nên dùng nha đam để tránh gây nhiều khó khăn trong việc kiểm soát chỉ số đường huyết.
Người có các bệnh lý ở thận không được sử dụng nha đam
Những người huyết áp thấp, dị ứng các thành phần trong nha đam
Với những bệnh nhân huyết áp thấp, thường dùng thuốc giảm đường huyết không nên ăn các thực phẩm làm từ nha đam vì dễ khiến việc điều trị thêm phức tạp. Những người bị dị ứng với thành phần trong nha đam khi sử dụng cũng dễ gây nên các phản ứng dị ứng như phát ban da hoặc gây ngứa, khó thở, đau ngực.
Người có hệ tiêu hóa yếu, viêm gan
Nha đam có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe cho người có hệ tiêu hóa yếu, gây chứng viêm đại tràng, bệnh crohn, ruột thừa, đau loét dạ dày… Với những người cao tuổi thường bị đầy bụng, ăn không tiêu và rối loạn tiêu hóa cũng không nên sử dụng lô hội.
Phụ nữ mang thai, cho con bú
Cho dù nha đam kỵ với thực phẩm nào thì phụ nữ đang mang thai đều không thể sử dụng loại thảo dược này. Bởi các dưỡng chất trong nha đam có thể kích thích co thắt tử cung, dẫn đến các vấn đề khuyết tật bẩm sinh hay thậm chí là sảy thai. Phụ nữ không cho con bú cũng không nên dùng nha đam, vì anthraquinon trong nha đam dễ khiến cơ thể bị tiêu chảy.
Nha đam là thực phẩm không tốt đối với các mẹ bầu và phụ nữ cho con bú
Trên đây là những thông tin chi tiết về nha đam kỵ với gì và các đối tượng không nên sử dụng nha đam. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp bạn biết được cách để dùng nha đam hiệu quả, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
