Hệ tiêu hóa của các bé vốn rất yếu ớt nên rất cần chú ý đến việc các loại thực phẩm nạp vào cơ thể. Đường ruột nên được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ nhiều loại thực phẩm, nhất là trái cây trong mỗi bữa ăn hàng ngày.…
Thẻ: <span>dinh dưỡng trẻ nhỏ</span>
Rau xanh là một nguồn cung cấp dồi dào năng lượng, vitamin và khoáng chất cho trẻ. Tuy nhiên, hầu hết trẻ em đều lười hoặc rất kén ăn rau vì không thích hương vị của chúng. Do đó, nhiều phụ huynh đã nghĩ đến việc bổ sung dưỡng chất…
Đi học là lúc mà trẻ tiêu hao nhiều năng lượng hơn vì bé sẽ tham gia vào các hoạt động vui chơi, học tập và vận động. Do đó, chế độ ăn uống đối với các “mầm non nhí” rở nên cực kỳ quan trọng. Trong bài viết này,…
Bữa ăn ngon và bổ dưỡng cho trẻ luôn là ưu tiên hàng đầu của bất kỳ bậc phụ huynh nào. Bởi vậy, việc bổ sung trái cây vào thực đơn mỗi ngày của con nhỏ thực sự rất cần thiết. Dưới đây là những cách chế biến mà cha…
Xây dựng thói quen ăn trái cây cho bé từ khi còn nhỏ là một phần quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe và phát triển của trẻ. Trái cây chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp cung cấp năng lượng và tăng cường sự phát triển toàn diện…
Các loại hoa quả hữu cơ và thực phẩm sạch luôn được đánh giá cao đối với sức khỏe, đặc biệt là với các bạn nhỏ. Sử dụng hoa quả sạch hữu cơ cũng được đánh giá là tốt hơn. Vậy tại sao nên ưu tiên sử dụng trái cây…
Trái cây chứa nhiều dưỡng chất có lợi không chỉ cho người lớn mà còn giúp trẻ em phát triển toàn diện. Vậy những lợi ích khi sử dụng trái cây trong chế độ dinh dưỡng và ăn uống hàng ngày của trẻ là gì? Cùng tìm hiểu tầm quan…