So với thế giới, tuổi thọ trung bình của người Việt vẫn thấp hơn khá nhiều. Bởi vậy, việc cải thiện chế độ ăn uống và lối sống đặc biệt quan trọng. Bạn nên bổ sung nhiều trái cây hơn và loại bỏ những thực phẩm có hại. Trong bài…
Thẻ: <span>giá trị dinh dưỡng</span>
Khi nói đến thị trường trái cây nhập khẩu, một trong những điều đầu tiên mà người tiêu dùng thường quan tâm là tại sao giá trái cây nhập khẩu luôn duy trì ở mức cao, khiến chúng trở thành sự lựa chọn đắt đỏ so với sản phẩm nội…
Trình bày một đĩa trái cây vừa đẹp mắt vừa hấp dẫn là cách giúp kích thích vị giác của người dùng. Bạn đã biết cách phối hợp để tạo được một đĩa trái cây hấp dẫn như vậy chưa? Cùng tham khảo cách thực hiện trong bài viết này…
Mùa đông là thời điểm mà cơ thể cần bổ sung thêm nhiều vitamin, khoáng chất và năng lượng để chống chọi với cái lạnh và tăng sức đề kháng. Trong đó, một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào mà bạn không nên bỏ qua đó chính…
Ngoài việc lựa chọn các loại trái cây phù hợp với cơ thể, thời điểm ăn trái cây như thế nào hợp lý cũng là điều cần được quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên ăn trái cây lúc nào tốt nhất – trước hay sau bữa…
Trái cây rất cần thiết cho cơ thể con người nếu chúng ta muốn có sức đề kháng khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhằm đảm bảo hiệu quả tốt nhất, hãy ăn hoa quả với chế độ phù hợp. Mời bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ…
Đau dạ dày nên ăn và không nên ăn loại trái cây nào? Đây là một trong những thắc mắc phổ biến của rất nhiều người khi thiết lập một chế độ ăn uống khoa học và có lợi cho sức khỏe cũng như quá trình điều trị bệnh dạ…
Hoa quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của bé. Ngay từ khi ăn dặm, bố mẹ hãy nghiên cứu và thiết kế cho con một thực đơn ăn dặm bằng nhiều loại trái cây khác nhau để bổ sung đa dạng…
Đối với con trẻ, ngoài sức khỏe thể chất thì sự phát triển toàn diện của não bộ cũng là vấn đề mà bố mẹ cần đặc biệt quan tâm. Bên cạnh thực đơn giàu DHA, ARA, Omega 3 thì cũng không thể thiếu các vitamin, khoáng chất thiết yếu…
Trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu không chỉ cho người lớn mà còn cho trẻ nhỏ. Theo đó, việc lựa chọn thời điểm ăn trái cây và ăn bao nhiêu mỗi ngày rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến khả năng hấp thu các chất…