Theo Hiệp hội Rau quả Việt Nam (Vinafruit), ước tính chỉ trong 4 tháng đầu năm 2024, xuất khẩu sầu riêng đạt khoảng hơn 500 triệu USD, tăng khoảng 30% so với cùng kỳ năm ngoái. Chưa kể số lượng tiêu thụ loại quả này trong nước cũng liên tục…
Danh mục: <span>Trái cây và sức khỏe</span>
Trái cây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được các chuyên gia sức khỏe cũng như bác sĩ khuyên dùng. Tuy nhiên, một số loại trái cây có thể gây tiêu chảy nếu bạn ăn quá nhiều hoặc khi hệ tiêu hóa của bạn nhạy cảm. Trong bài viết…
Cân bằng chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh đặc biệt quan trọng. Trong đó, việc bổ sung trái cây đều đặn và đúng cách sẽ giúp các mẹ bỉm nhanh chóng phục hồi sức khoẻ, tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là tổng hợp các loại…
Trái cây của Việt Nam được đánh giá đa dạng về chủng loại lẫn hương vị. Bên cạnh những loại trái cây có tính mát, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người thì vẫn còn không ít loại quả có tính nóng cực cao, ăn nhiều rất…
Dị ứng là một trong các loại bệnh lý có thể xảy ra với bất cứ ai. Hiện tượng dị ứng xuất hiện khi hệ thống miễn dịch của của người phản ứng với một chất lạ như phấn hoa, lông thú cưng, thực phẩm,… Bên cạnh việc đi khám…
Trái cây là loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất hỗ trợ tăng cường sức khỏe toàn diện. Đặc biệt, sử dụng trái cây đúng cách còn giúp làn da căng bóng, mịn màng, giảm tình trạng mụn. Vây người bị mụn thì nên ăn các loại trái cây nào?…
Nhiệt miệng tạo cảm giác khó chịu, đôi khi gây cản trở đến việc sinh hoạt ăn uống hàng ngày. Vậy người bị nhiệt miệng nên ăn loại trái cây nào để nhanh khỏi? Hãy theo chân chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. Tình trạng nhiệt…
Ngoài việc sử dụng thuốc kê đơn theo chỉ định của bác sĩ thì việc cân bằng chế độ dinh dưỡng cũng hỗ trợ rất tích cực cho những người mắc bệnh cao huyết áp. Vậy những loại trái cây nào giúp người bệnh duy trì huyết áp ổn định?…
Huyết áp là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta. Việc duy trì mức huyết áp ổn định có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. May mắn thay, chế độ dinh dưỡng giàu các loại trái cây…
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu chuối xanh có thể mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe chưa? Từ việc cải thiện hệ tiêu hóa đến hỗ trợ kiểm soát đường huyết, chuối xanh không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn là một…
