Mặc dù ăn nhiều trái cây tươi là tốt cho sức khỏe, nhưng một số loại trái cây có chứa nhiều đường, có thể gây khó khăn trong việc giảm cân và điều trị bệnh tiểu đường. Vì vậy, một chế độ ăn lành mạnh cần bao gồm các loại…
Thẻ: <span>người béo phì</span>
Trái cây là loại thực phẩm thường thấy trong những thực đơn giảm cân của người bệnh béo phì, giúp cung cấp dưỡng chất, thanh lọc cơ thể, hạn chế lượng calories nạp vào cơ thể. Vậy tại sao lại có thể dùng trái cây để giảm cân? Đặc điểm…