Trái cây luôn là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Đặc biệt, phụ nữ sau sinh càng nên bổ sung đa dạng loại hoa quả vào khẩu phần ăn. Đồng thời, các mẹ bầu cần kết hợp thêm chế độ tập luyện thể thao…
Thẻ: <span>giá trị dinh dưỡng</span>
Tập cho bé làm quen với các thực phẩm tốt cho sức khỏe và giáo dục cho trẻ về lợi ích của thực phẩm lành mạnh hiện là vấn đề được nhiều bố mẹ quan tâm. Nếu như từ nhỏ trẻ đã có chế độ ăn uống khoa học thì…
Hầu hết phái nữ sẽ bắt đầu mãn kinh ở độ tuổi 45 – 55. Theo các nhà khoa học, có khoảng cứ mỗi 100 người thì sẽ có 1 người phải trải qua các triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh như kinh nguyệt bất thường,…
Trái cây là một trong những thực phẩm được nhiều chị em bầu bí yêu thích. Không chỉ mang đến nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ, giúp chị em mang thai giảm tình trạng ốm nghén, các loại hoa quả còn hỗ trợ thai nhi tăng trưởng tốt. Cùng bài…
Để cơ thể của trẻ nhỏ phát triển một cách toàn diện, không thể thiếu đi việc bổ sung dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn. Ngoài các loại thực phẩm như thịt, cá, rau củ,… bé cần được hấp thu vitamin và khoáng chất từ trái cây. Khi bổ sung…
Tập luyện thể dục, thể thao được biết đến như chìa khóa vàng để giữ cho sức khỏe luôn được tốt nhất. Và khi tập luyện thể dục sẽ tiêu hóa rất nhiều năng lượng, lúc này các loại trái cây sẽ là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời…
Nằm trong vùng nhiệt đới, Việt Nam là một trong các nước có nguồn trái cây vô cùng đa dạng và dồi dào. Trái cây không chỉ mang hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe và vóc dáng của chị…
Măng cụt là một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Giá trị dinh dưỡng của măng cụt vô cùng đa dạng và phong phú. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ của măng cụt đối với sức khỏe con người nhé!…
Gỏi gà măng cụt là một trong những món ăn mà các tín đồ mê gỏi không nên bỏ qua. Với hương vị ngọt thanh đặc trưng của quả măng cụt cùng nguồn dinh dưỡng tuyệt hảo từ thịt gà, loại gỏi này hứa hẹn sẽ khiến bất kỳ ai…
Măng cụt vàng – “nữ hoàng trái cây nhiệt đới” là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, có hương vị thơm ngon. Vì có giá trị kinh tế cao nên ngày nay cây măng cụt vàng được trồng khá rộng rãi. Cùng chúng tôi tìm hiểu về loại cây…