“Lạnh tử cung” là cụm từ được nhiều phụ nữ nhắc đến khi gặp các tình trạng như lạnh bụng dưới, đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều hoặc khó thụ thai. Mặc dù y học hiện đại không xem đây là một bệnh lý riêng biệt, nhưng những biểu…
Thẻ: <span>phụ nữ</span>
Nhiều phụ nữ thường xuyên có cảm giác lạnh bụng, lạnh tay chân hoặc đau bụng dữ dội mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt. Trong quan niệm Đông y, đây thường được gọi là tình trạng “hàn” hoặc “tử cung lạnh”. Trong khi đó, y học hiện đại không sử…
Giữa nhịp sống đô thị bận rộn, nhiều phụ nữ đang tìm đến những thú vui đơn giản nhưng mang lại giá trị lâu dài cho sức khỏe và tinh thần. Trong số đó, trồng rau hữu cơ tại ban công ngày càng trở thành lựa chọn được yêu thích.…
Khi nhắc đến nguyên nhân gây mụn nội tiết, nhiều người thường nghĩ đến stress, mất ngủ hoặc thay đổi hormone. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng chất lượng thực phẩm hằng ngày cũng có thể góp phần tác động đến sức khỏe làn da. Trong những năm gần…
Sau sinh là giai đoạn cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về thể chất và nội tiết. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe và nuôi con bằng sữa mẹ.…
Mùa hè với thời tiết oi bức không chỉ khiến cơ thể dễ mất nước mà còn làm nhiều phụ nữ gặp tình trạng nóng trong, nổi mụn, mệt mỏi hoặc chán ăn. Bên cạnh việc uống đủ nước, bổ sung các loại rau phù hợp là một trong những…
Không phải lúc nào sức khỏe cũng được thể hiện qua cân nặng hay các chỉ số xét nghiệm. Trên thực tế, cơ thể luôn gửi đi những tín hiệu rất nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày để phản ánh trạng thái bên trong. Nếu nhận ra những dấu hiệu…
Trong cơ thể phụ nữ, tử cung không chỉ là cơ quan sinh sản mà còn phản ánh rõ rệt tình trạng nội tiết và tuần hoàn máu. Khi tử cung bị “lạnh” – tức là tuần hoàn máu kém, lưu thông khí huyết không ổn định – phụ nữ…
Viêm nhiễm phụ khoa là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Nhiều người cho rằng đây là bệnh “nhạy cảm” nên thường chủ quan hoặc tự điều trị tại nhà mà không hiểu rõ nguyên nhân.…
Giảm cân luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không ít trường hợp rơi vào vòng lặp “giảm nhanh – tăng lại” do áp dụng phương pháp cực đoan hoặc phụ thuộc vào thuốc. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách tiếp cận hiệu quả và bền vững hơn…
