Mùa hè với nền nhiệt cao khiến rau xanh rất dễ héo úa, mất nước và nhanh hỏng nếu không được bảo quản đúng cách. Không ít người có thói quen mua nhiều rau để dùng trong vài ngày nhưng chỉ sau một đêm, rau đã úa vàng, mềm nhũn…
Thẻ: <span>rau tính mát</span>
Khi thời tiết nắng nóng kéo dài, nhiều người tìm đến các loại nước ép rau xanh với mong muốn giúp cơ thể dễ chịu hơn, bổ sung vitamin và hỗ trợ giải nhiệt. Trong số đó, các loại rau được xem là “tính mát” như rau má, cần tây,…
Sau sinh là giai đoạn cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về thể chất và nội tiết. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe và nuôi con bằng sữa mẹ.…
