Trong nhiều năm qua, ung thư không còn là căn bệnh hiếm gặp mà đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa tại Việt Nam. Bên cạnh yếu tố di truyền và môi trường sống, chế độ ăn uống hằng ngày được xem là “hàng rào” quan trọng giúp…
Thẻ: <span>rau củ</span>
Trong tháp dinh dưỡng, rau xanh và rau củ quả luôn chiếm một vị trí quan trọng. Chúng cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, nhiều gia đình vẫn gặp khó khăn khi duy…
