Trong những năm gần đây, “Eat Clean” và “Organic” trở thành hai khái niệm được nhắc đến rất nhiều trong lĩnh vực dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Không ít người cho rằng đây là hai cách gọi khác nhau của cùng một lối sống ăn uống. Tuy nhiên,…
Danh mục: <span>Nông Sản Chất Lượng Cao</span>
Khi nhắc đến lối sống organic, nhiều người thường nghĩ ngay đến rau củ hữu cơ hay thực phẩm sạch. Tuy nhiên, một không gian sống organic không chỉ gói gọn trong những gì chúng ta ăn mỗi ngày. Đó còn là cách lựa chọn nước uống, tổ chức môi…
Khi nhắc đến nguyên nhân gây mụn nội tiết, nhiều người thường nghĩ đến stress, mất ngủ hoặc thay đổi hormone. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng chất lượng thực phẩm hằng ngày cũng có thể góp phần tác động đến sức khỏe làn da. Trong những năm gần…
Thời tiết nắng nóng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn dễ gây cảm giác nóng trong, chán ăn và khó chịu. Trong giai đoạn này, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp cơ thể duy trì năng lượng và…
Trong bữa cơm của người Việt, các loại rau tính mát xuất hiện rất quen thuộc, đặc biệt vào những ngày thời tiết oi nóng. Không chỉ giúp bữa ăn dễ chịu hơn, nhiều loại rau còn cung cấp nước, chất xơ và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.…
Khi thời tiết nắng nóng kéo dài, nhiều người tìm đến các loại nước ép rau xanh với mong muốn giúp cơ thể dễ chịu hơn, bổ sung vitamin và hỗ trợ giải nhiệt. Trong số đó, các loại rau được xem là “tính mát” như rau má, cần tây,…
Sau sinh là giai đoạn cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về thể chất và nội tiết. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe và nuôi con bằng sữa mẹ.…
Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn nhiều rau tính mát như rau má, rau ngót, mồng tơi hay cải xanh thì cơ thể sẽ bớt nóng, giảm nổi mụn và dễ chịu hơn trong những ngày thời tiết oi bức. Thế nhưng trên thực tế, không ít người vẫn…
Mỗi khi mùa hè đến, nhiều người thường cảm thấy cơ thể nóng bức, dễ nổi mụn, khô miệng, táo bón hoặc mệt mỏi kéo dài. Trong dân gian, tình trạng này thường được gọi là “nóng trong”. Mặc dù đây không phải là thuật ngữ y khoa chính thức,…
Trong những ngày nắng nóng, nhiều người có xu hướng tăng cường các loại rau “tính mát” với mong muốn giải nhiệt, giảm nóng trong và giúp cơ thể dễ chịu hơn. Tuy nhiên, không ít trường hợp sau khi ăn quá nhiều rau tính mát lại gặp tình trạng…
