Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn gia đình Việt, đặc biệt thường xuất hiện trong thực đơn của phụ nữ mang thai và sau sinh. Không chỉ dễ trồng, dễ chế biến, rau ngót còn được xem là nguồn cung cấp canxi, vitamin và chất xơ…
Danh mục: <span>Nông Sản Chất Lượng Cao</span>
Trong bối cảnh thực phẩm được cung ứng quanh năm và các cửa hàng luôn tràn ngập rau củ từ nhiều vùng khí hậu khác nhau, rất nhiều người dần quên mất thói quen “ăn theo mùa” vốn đã tồn tại lâu đời. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng…
Mùa thu – đông là thời điểm thời tiết thay đổi rõ rệt: nhiệt độ giảm, độ ẩm thấp, cơ thể dễ nhiễm lạnh và hệ miễn dịch suy yếu. Đây cũng là mùa bùng phát mạnh các bệnh hô hấp như cúm A, ho khan, viêm họng, cảm lạnh.…
Cúm A là bệnh hô hấp theo mùa nhưng đang có xu hướng lan nhanh và diễn biến phức tạp trong những năm gần đây. Mặc dù đa số người khỏe mạnh có thể tự hồi phục trong vài ngày, phụ nữ mang thai lại thuộc nhóm dễ bị cúm…
Thời tiết những tuần gần đây thay đổi thất thường: sáng lạnh, trưa nắng, chiều trở gió, độ ẩm tăng cao. Chính sự biến động liên tục này khiến hệ miễn dịch suy yếu, tạo điều kiện cho virus cúm A phát triển mạnh và lây lan rộng. Nhiều địa…
Khi mắc cúm A và chọn cách tự điều trị tại nhà, nhiều người chỉ chú ý uống thuốc hạ sốt, nghỉ ngơi và “ăn cho qua” mà quên mất rằng chế độ ăn uống có thể quyết định tốc độ hồi phục và nguy cơ biến chứng. Với số…
Khi tiết trời chuyển lạnh, cơ thể thường tiêu hao nhiều năng lượng hơn để giữ ấm. Nếu không được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, bạn sẽ dễ cảm thấy uể oải, đói nhanh và thiếu tập trung. Trong bối cảnh đó, ngũ cốc nguyên cám trở thành lựa…
Trong xã hội hiện đại, khi thực phẩm công nghiệp ngày càng phổ biến, người tiêu dùng – đặc biệt là phụ nữ – đang phải đối mặt với một mối nguy khó nhận thấy bằng mắt thường: dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trong rau củ, trái cây…
Buổi sáng là “thời điểm vàng” để cơ thể khởi động lại sau một đêm dài nghỉ ngơi. Một ly nước hoặc thức uống phù hợp vào đầu ngày có thể giúp làm ấm cơ thể, đánh thức hệ tiêu hóa và nạp năng lượng tự nhiên cho cả ngày…
Mùa đông thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi, tay chân lạnh, hệ miễn dịch suy giảm và da khô nứt nẻ. Nhiều người nghĩ rằng sinh tố hay nước ép chỉ phù hợp cho mùa hè, nhưng thật ra đây lại là “thần dược” tự nhiên giúp tăng cường…
